Упражнения для утренней зарядки
Самая большая проблема тех, кто рано встает – где же взять силы для нового дня? Оказывается, от того, как Вы начнете свой день, зависят не только Ваша работоспособность, но еще и вес, и тонус организма в целом. Правильное утро начинается с упражнений,
но не тех, от которых Вы устанете, а тех, что зарядят энергией, разгонят кровь и придадут сил! Стакан воды, выпитый с утра натощак, и приятная музыка сделают зарядку приятной и легкой.
Полностью...
Как выбрать лак для ногтей
На сегодняшний день существует огромнейшее разнообразие цветов и оттенков лаков для ногтей. Изобилие цветов кружит голову и немного затрудняет выбор. Как же тогда подобрать подходящий цвет?
Полностью...
Женщина, типы темперамента и брак
Все мы знаем это слово – темперамент. Им обозначают совокупность индивидуальных особенностей человека, которые связаны с динамическими аспектами его деятельности. Оказывается, от того, к какому из типов темперамента относятся супруг и супруга, зависит их счастье в браке.
Полностью...
Как забыть прошлое и жить настоящим?
У всех нас есть то, о чем мы не хотим вспоминать. Для одних – это развод, для других – смерть близкого человека, третьи постоянно думают о болезненном разрыве отношений, четвертых беспокоят ошибки, сделанные в прошлом, пятые не могут забыть обид и т.д. А ведь мы живем в настоящем, и прошлое
должно оставаться позади. Но как забыть прошлое, если воспоминания так свежи?
Полностью...
Рецепт запеченных яблок с тыквой, измельченными орехами и сухофруктами
Казалось бы, что интересного можно приготовить с помощью таких обычных фруктов, как яблоки? А, между прочим, если правильно запечь яблоко в духовке, можно получить очень ароматный, вкусный и полезный десерт, который
с удовольствием будут кушать как дети, так и взрослые.
Полностью...
Польза яблок
Такие привычные для жителей нашей страны фрукты, как яблоки, обладают огромным количеством полезных свойств, так что включение их в рацион питания на регулярной основе позволяет поддерживать здоровье организма и, что особенно важно для женщин, регулировать свой вес.
Полностью...
Интересные поделки из обоев
В связи с большой популярностью обоев для декоративной отделки интерьеров, вы, ваши родственники или друзья наверняка использовали этот материал в своих домах. Почти всегда при использовании обоев остаются куски или несколько метров в рулоне. Вот как раз из них можно создавать интересные поделки. Давайте
посмотрим, как можно с пользой для оформления вашего интерьера использовать эти остатки.
Полностью...
Ажурные колготки – ажурное настроение
С помощью ажурных колготок легко можно создать загадочный и женственный образ и в то же время согреться в холодную погоду. Они хорошо сочетаются с другими элементами одежды. Любой выбранный вами стиль с таким колготками будет более изящным и нежным.
Как одеваться в стиле Шанель
Когда поднимается тема модных тенденций, которые неподвластны времени, почти всегда упоминается имя Коко Шанель, создавшей свой собственный, неповторимый стиль. Этим она полностью изменила мир моды…
Полностью...
10 рецептов ванночек для укрепления ногтей
Красивый и аккуратный маникюр – мечта каждой женщины. Но что делать, если ногти никак не хотят дорастать до нужной длины? Как укрепить их и сделать здоровыми? В этом помогут ванночки для укрепления ногтей.
Полностью...
Несколько правил мелирования в домашних условиях
В наши дни, похоже, каждый старается на чем-нибудь сэкономить. Все больше людей не так часто посещают салоны красоты, а заказывают надомные услуги частников или пользуются помощью родственников или знакомых. Мелирование в домашних условиях – чудесная возможность изменить свой образ
и сэкономить деньги в то же время.
Полностью...
Чистка зубов ультразвуком – красивые и здоровые зубы
Чтобы зубы были здоровыми, красивыми и белоснежными, недостаточно чистить их каждый день зубной пастой. Необходимо еще и регулярно посещать стоматолога. А если вы страдаете от такого заболевания, как пародонтоз, обязательно стоит узнать побольше о процедуре чистки зубов ультразвуком.
Полностью...
Фитнес дома: как обустроить домашний спортзал
Вы решили регулярно заниматься фитнесом? Но по каким-либо причинам нет возможности или желания записаться в фитнес-клуб? В таком случае попробуйте обустроить неиспользуемое пространство под небольшой спортзал у себя дома.
Полностью...
Борьба со стрессом в большом городе
Большой город дарит не только большие возможности, но и постоянную гонку, спешку, суету, шум и, конечно же, стрессы. Все это негативным образом сказывается на нашем здоровье. А если еще учесть плохую экологию, нехватку свежего воздуха и постоянную усталость… В общем, в большом городе, необходимо
тщательнейшим образом следить за своим здоровьем и бороться со стрессами.
Полностью...
